بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا، در حال حاضر، یک چهارم همه کارکنان عامل اول استرس‌زا در

زندگی‌شان را شغل خود میدانند. حل این مساله بیش از هر زمان دیگری نیازمند ایجاد مهارتهای انعطاف‌پذیری برای هدایت مؤثر

زندگی کاری است. تاب آوری به معنای توانایی مواجهه درست و حل موفقیت‌آمیز یک چالش و استفاده از آن به عنوان یک فرصتی

برای یادگیری یکی از مهمترین مهارت‌های مورد نیاز در این حوزه است. یکی از عواملی که منجر به تاب‌آوری میشود، خوشبینی است.

با توجه به شروع سال جدید و هدفگذاری‌های جدید ما در این دوره تلاش میکنیم شیوه‌هایی که میتوانید امید و تابآوری خود را بهبود

دهید، آموزش دهیم و به شما بیاموزیم چگونه همچنان در مسیر بمایند!