وبینار مدیریت خشم

در این وبینار قرار هست بگیم خشم چی هست؟ چرا وجود دارد و با چه راهکارهایی می توانیم در زمان عصبانیت و یا پیش از بروز، آن را مدیریت کرد.

از تاثیرات جسمی و روحی خشم نیز خواهیم گفت و تفاوت بین افراد کینه ورز و پرخاشگر را مطرح می کنیم.