کوچینگ چیست؟

کوچینگ در مقام نوعی گفتگوی هدف‌مند و تامل‌برانگیز میان کوچ و مراجع، علم و حرفه‌ای یاری‌رسان برای همراهی مراجع در پیش‌برد اهداف‌اش و بهبود مهارت‌های‌اش است، و برای افراد مختلف معانی گوناگون دارد چراکه بر مبنای دیدگاه‌های متفاوت به‌طور متنوع توصیف می‌شود. طی فرایند کوچینگ که اساس آن ارتباط است مراجع با مسئله‌ای آینده‌محور نزد کوچ می‌رود تا کوچ با گوش‌‌دادن به موضوع مراجع، ایجاد اعتماد و همدلی برای وی، دادن بازخورد به وی مانند یک آینه‌ي صادق و شفاف، و پرسش‌گری از او، وی را به سمت ایجاد آگاهی، خودباوری، مسئولیت‌پذیری، خودشکوفایی، آشتی با خود، بهبود عملکرد، و در کل به سوی هر آنچه که مربوط به رشد فردی، زندگی و حرفه‌ای می‌شود سوق می‌دهد. 

یکی از ابزارهای کوچینگ پرسش‌گری است. به نظر شما چه ارتباطی میان کیفیت زندگی انسان و پرسش‌هایی که او از خود می‌پرسد وجود دارد؟ شاید مناسب باشد به دیدگاه آلبرت انیشتن اشاره کنیم که معتقد است اگر من تنها یک ساعت فرصت داشته باشم که مسئله‌ای را حل کنم و زندگی من منوط به دست‌یابی به این راه‌حل باشد، ۵۵ دقیقه‌ی آن را صرف این می‌کنم که پرسش مناسبی در خصوص آن مشکل پیدا و طرح کنم. 

چرا کوچینگ؟

آیا در زندگی خود جایی که باید باشید هستید؟

نقش شما در خلق آینده‌تون چیه؟

آیا مایلید به لایه‌های درونی عمیق مسائل‌تون پی ببرید؟

آیا مایلید در زندگی فردی و حرفه‌ای‌تون موفق‌تر باشید؟

چرا کوچینگ با لاله مولائي؟

کوچینگ مسیر زندگی فردی و تحصیلی‌ من رو سبزتر و شفاف‌تر کرده، تا حدی که کوچینگ رو نوعی «به‌خودآئي» و «خودنوردی» می‌دونم و فرایند کوچینگ رو نوعی دگردیسی و پوست‌اندازی می‌بینم. غالبا الهام‌بخشی و همراه دیگران بودن در فرازونشیب‌های زندگی‌شون برای من ارزش محسوب می‌شه. شاید به همین دلیل باشه که زمانی که با کوچینگ آشنا شدم بیشتر متوجه شدم که انتقال مثبت و اثربخش به دیگران از دغدغه‌ها و علایق شخصی من هست. به باور من یکی از معیارهای سنجش یک کوچ اثربخش میزان تغییر و تحول خود اون کوچ هست. من با کوچینگ دنبال نیمه‌ی گمشده‌ی خودم بودم و هستم. و فکر می‌کردم باید در محیط بیرون به دنبال خودم باشم که با کوچینگ متوجه شدم باید از درون خودم، خودم رو کشف کنم. 

.... تو همانی که همه عمر به دنبال خودت نعره زنانی

تو ندانی که خود آن نقطه‌ی عشقی

تو خود اسرار نهانی 

تو به خود آمده از فلسفه‌ی چون‌وچرایی

به خود آی! ...

نقش کوچینگ در چالش‌های دانشجویی و تحصیلی چیست؟

ما دانشجو یا محصل را به‌مثابه یک کل در نظر می‌گیریم که با چالش‌های نظیر موارد زیر مواجه است، و معتقدیم کوچینگ در این روند نقش بسزایی دارد:

ایجاد تعادل میان تحصیل، کار و زندگی

شکل‌گیری یا تغییر هویت 

تثبیت یا تغییر ارزش‌ها، باورها، سبک زندگی، و ...

تثبیت یا تغییر عادت

چرایی علاقه یا عدم علاقه به یک حوزه یا موضوع

دشمن‌های یادگیری

مدیریت زمان

اهمال‌کاری

برقراری ارتباط موثر با استادان، مدرس‌ها، هم‌کلاسی‌ها، هم‌گروهی‌ها و ... 

و ...