موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار صداقت با خود

وبینار صداقت با خود

وبینار صداقت با خود

ذخیره کردن
وبینار صداقت با خود
توضیحات وبینار

یک کارگاه آنلاین، برای اینکه تشخیص بدی:
کجا‌ها خودت و خواسته‌هات رو در ارتباط با بقیه زیر پا می‌ذاری؟
و چطور از اوش به عنوان فرصتی برای تقویت ارتباط با خودت و اطرافیانت استفاده کنی.

 

برای تو هم پیش میاد که:

دوستت یه چیزی ازت بخواد که نخوای انجامش بدی اما ندونی چطور بهش بگی؟

تو هم گاهی توی رودرواسی کارهایی که دوست نداری رو انجام بدی؟

پیش میاد برات که از خودت ناراحت بشی که چرا یه حرفی رو نتونستی بزنی؟

بگی باشه ولی بعدن پشیمون بشی؟

توی ارتباط با بقیه زیاد ناامید بشی؟

حس کنی کارهایی که می‌کنی دیده نمی‌شه؟

سعی کنی از جر و بحث با آدم‌ها جلوگیری کنی؟

وقتی کاری می‌کنی که بقیه دوست ندارن، احساس عذاب وجدان کنی؟

 

اینها برای من زیاد اتفاق می‌افتاد. ولی الان یه مهارت ارتباطی به نام NVC رو یاد گرفتم که خیلی بهم کمک می‌کنه. NVC یکی از جدیدترین متودهای ارتباطیه که توسط مارشال رزنبرگ طراحی شده، و باهاش تونسته کارهای بزرگی در زمینه‌ی صلح بین‌الملل انجام بده. از ایجاد همدلی و صلح بین قبایلی که بچه‌های هم رو می‌کشتن بگیر تا صلح بین کشورها.

«من با توجه به متود NVC توی این وبینار بهت می‌گم که چطور می‌تونی راحت‌تر حرفت رو بزنی و کارهایی رو که خودت دوست داری انجام بدی، اون هم طوری که نه تنها ارتباطت با اطرافیانت لطمه‌ای نخوره بلکه قوی‌تر هم بشه

سرفصل‌های وبینار

توی این وبینار بهت می‌گم:

  • چطور بتونی وقت‌هایی که به نیازها، خواسته‌ها و حرف‌های خودت بی‌توجهی می‌کنی رو تشخیص بدی. خیلی وقت‌ها آدم اصلن متوجه نمی‌شه که داره این کار رو می‌کنه. علائم و نشونه‌هایی هست که بتونی سریع اون‌ها رو تشخیص بدی، مثلن وقتی به خودت می‌گی «چیز مهمی نیست بابا، چیز کوچیکیه.» فکر کن رفتی خونه‌ی دوستت مهمونی و توی غذاشون زیتون داره و تو زیتون دوست نداری، به خودت می‌گی حالا اشکال نداره بابا، مسئله‌ی کوچیکیه، حالا این همه زحمت کشیده و... این یه نشونه‌س که داری به خواسته‌های خودت کمتر از بقیه اهمیت می‌دی.
  • بهت می‌گم چرا مهمه که به خودت و خواسته‌هات اهمیت بدی.
  • بهت می‌گم چطور تشخیص بدی با چه کسایی و چه وقت‌هایی این تمرین رو انجام بدیم؟
  • و در سه قدم بهت می‌گم چطور این مشکل رو حل کنی.

 

مخاطبین


این دوره به درد هر کسی می‌خوره که:

دوست داره ارتباط قوی‌تری با اطرافیانش بسازه،

در ارتباط با بقیه اذیت نشه،

خودش رو اولویت قرار بده و به خاطر بقیه نیازهای خودش رو نادیده نگیره،

و کسی که دوست داره کمتر people-pleaser یا مردم‌دار باشه.

 

حامیان
sara louee
کیوان کیانیان
کیوان کیانیان

NVC practitioner

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 4.7 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 4.7 از 5
تجربه محور بودن محتوا 4.7 از 5
4.8 از 5 ( 3 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
صداقت با خود
جمعه 3 تیر 1401
ساعت 17:00
ساعت 18:20
Host Cover
برگزارکننده: کیوان کیانیان
adds-cart
adds-cart