اهمال کاری چیه؟!

 ترس از شکست

 ترس از خود

خوشم از اون کار نمیاد 

 پاداش بده به خودت

 انرژی فعال سازی

دورت کیا هستن؟

خودآگاهی خیلی مهمه 

 مزایا و معایب اهمال کاری

 اطلاعات نداشتن

منتظر لحظه ایده آل بودن

هدف گذاری 

قدرت تحمل ابهام 

چجوری کارهای بزرگ انجام بدیم؟ 

 عادت بساز حاضری برای موفقیت چیکار کنی؟ 

آگاه سازی فرد از اینکه اهمال کاری رو انتخاب کرده

جراتمندی و نه گفتن

 قانون ۵ ثانیه

هویت بساز

قدرت پشیمونی

عزت نفس مشروط نداشته باش !