تحلیل و بررسی کتاب  " چگونه کمالگرا نباشیم"
( راه های رهایی از ترس ها و کمالگرایی و رسیدن به خودباوری)

آیا استانداردهای بیش از حد بالا شما را از شروع کردن یا به پایان رساندن کارها باز می‌دارد؟

آیا احساس می کنید هیچ وقت به اندازه کافی خوب نیستید؟

کمال گرایی متفاوت از کلمه کمال بوده و غیر منطقی، فلج کننده، محدود کننده و حتی کشنده است. به عنوان مثال مواردی همچون بی اشتهایی، افسردگی و خودکشی را به همراه می آورد.
اگر به درستی متوجه حقیقت تأثیر مخرب کمال گرایی برانسانیت بودیم از زدن برچسب کمال گرا به خودمان آنچنان ذوق زده و شاد نمی شدیم.

چگونه کمال گرا نباشیم | استفان گایز

خبر خوب این است که کمال‌گرایی یک زندان نیست، بلکه یک عادت قابل تغییر است!

ما در دوره کتابخوانی جدیدمان، سفری شگفت‌انگیز را آغاز می‌کنیم از کتاب بی‌نظیرِ "چگونه کمالگرا نباشیم" تا سایر کتاب های حیطه توسعه فردی که به شما کمک می کنند تا

به پذیرش خود و خوددوستی بیشتری برسید

دلایل اهمال کاری و نتیجه نگرفتن رو ریشه ای بررسی و حل کنید

عملگرا تر و هدفمندتر زندگی کنید و

توانایی های بالقوه خودتون پیدا و شکوفا کنید.

پس همین حالا به جمع ما بپیوندید و فصل جدیدی از زندگی رو آغاز کنید! 

برای دریافت اطلاعات بیشتر از جلسات کتابخوانی، با خبر شدن از وبینارهای ماهانه جدا از کتابخوانی و آموزش ها و نکات کاربردی بیشتر، همین الان کانال های ارتباطی را دنبال کنید:      

کانال تلگرام 

کانال ایتا

@hadisesabz7

شما با ثبت نام در این وبینار به همه جلسات بررسی این کتاب در فضای دیگر می پیوندید و فایل ها برای همه افراد ثبت نام کننده ارسال می شود.