


چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع کنیم؟ برگزار شده
چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی مطلوب خود را شروع کنیم؟ برگزار شده
توضیحات
در این سری از کارگاه ها فرامیگیرید که:
موانع ذهنی که مانع تعیین اهداف و دست یافتن به آن ها می شود را پیدا نموده و تمرکز خود را بر روی رویکردی جامع که فراتر از برنامه های غذایی و شمردن کالری هاست خواهیم گذاشت.
مجله سبک زندگی دکتر دقوقی
اینستاگرام
سرفصلها
- فرار از دام چاقی یعنی چه؟
- برنامه رهایی از چاقی با دیگر شیوه های کاهش وزن چه تفاوتی دارد؟ و چه دستاوردی برایشان خواهد داشت؟
- آیا رژیم گرفتن موثر واقع می شود؟
- یک رژیم غذایی سالم چه رژیمی است؟
- مدل دو راهی انتخاب چیست؟
مخاطبین
تمام کسانی که به طور مداوم در حال رژیم گرفتن و وزن کم کردن به روش های مختلف هستند و با موضوعی به نام وزن مشکل دارند.







نظرات