وبینار رهایی از ذهن ناآرام
ویدیوی معرفی
کد رویداد: 170313
دکتر زهرا استادیان
مدرس
دکتر زهرا استادیان
دکترای روانشناسی / موضوع رساله دکترا درمان اختلال پرخوری
شروع وبینار 16 دی 1404 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت و 30 دقیقه
1
تکنیک های مدیریت اضطراب و استرس
16 دی 1404
ساعت 20:00 تا 21:30
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
خانه زیمانا
برگزارکننده
خانه زیمانا
خانه زیمانا فضای امنی است برای تجربه بازاندیشی در مفهوم ارتباط، چه در روابط انسانی و چه در تعاملات کسب‌و‌کاری، و در پی آن، ساختن سبکی از زندگی که بر پایه‌ معنا و آگاهی استوار است. ما برآنیم تا فرهنگی مبتنی بر معنا بیافرینیم؛ فرهنگی ژرف‌نگر که در تمام جنبه‌های زندگی انسان جاری باشد: نخست فرد با خودش، روابط‌ش با دیگران، تا رابطه‌ پایدار و معنی‌دار با جهان پیرامون. ما باور داریم که کشف معنا و هدف در زندگی و کار، نه‌تنها به شکوفایی فردی می‌انجامد، بلکه بستری فراهم می‌آورد برای تأثیرگذاری مثبت، عمیق و ماندگار بر جامعه. حوزه‌های فعالیت خانه معنا در خانه زیمانا، تلاش می‌کنیم تا با ارائه خدمات گوناگون در زمینه‌های زیر، همراهی مطمئن و آگاهانه برای مسیر رشد فردی شما باشیم: برگزاری دوره‌های تخصصی روان‌شناختی دوره‌های خودشناسی و توسعه فردی دوره های خصوصی‌سازی‌شده کار و حرفه خدمات مشاوره و کوچینگ فردی و گروهی. گروه علمی خانه معنا سعی دارد با دعو ت اندیشمندان و اساتید برجسته ایران‌زمین هم‌مسیر شایسته‌ای برای شما باشدتا نخستین گام‌های جدی در مسیر رشد و خودآگاهی را با قدرت و اطمینان بردارید.
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
دسته‌بندی‌ها
اشتراک‌گذاری

وبینار رهایی از ذهن ناآرام
برگزار شده

وبینار رهایی از ذهن ناآرام

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
وبینار رهایی از ذهن ناآرام

وبینار رهایی از ذهن ناآرام
برگزار شده

وبینار رهایی از ذهن ناآرام

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
کد رویداد: 170313
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
سوالات متداول
نظرات
توضیحات

درباره این وبینار:

هدف از این وبینار بررسی میزان اضطراب افراد و یادگیری چرخه اضطراب و راهکارهای کنترل و مدیریت اضطراب است

در این وبینار درباره چه چیزهایی صحبت می‌کنیم؟

میزان اضطراب شما چقدر است وقتی اضطراب می‌گیرید چه علائمی دارید چطور از چرخه تکراری اضطراب رها شوید و در نهایت تکنیک‌های شناختی و رفتاری مدیریت اضطراب به شما اموزش داده می‌شود و به سوالات شما پاسخ داده می‌شود

Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
دکتر زهرا استادیان
مدرس
دکتر زهرا استادیان
دکترای روانشناسی / موضوع رساله دکترا درمان اختلال پرخوری
شروع وبینار 16 دی 1404 - ساعت 20:00
مدت وبینار
1 ساعت و 30 دقیقه
1
تکنیک های مدیریت اضطراب و استرس
16 دی 1404
ساعت 20:00 تا 21:30
خانه زیمانا
برگزارکننده
خانه زیمانا
خانه زیمانا فضای امنی است برای تجربه بازاندیشی در مفهوم ارتباط، چه در روابط انسانی و چه در تعاملات کسب‌و‌کاری، و در پی آن، ساختن سبکی از زندگی که بر پایه‌ معنا و آگاهی استوار است. ما برآنیم تا فرهنگی مبتنی بر معنا بیافرینیم؛ فرهنگی ژرف‌نگر که در تمام جنبه‌های زندگی انسان جاری باشد: نخست فرد با خودش، روابط‌ش با دیگران، تا رابطه‌ پایدار و معنی‌دار با جهان پیرامون. ما باور داریم که کشف معنا و هدف در زندگی و کار، نه‌تنها به شکوفایی فردی می‌انجامد، بلکه بستری فراهم می‌آورد برای تأثیرگذاری مثبت، عمیق و ماندگار بر جامعه. حوزه‌های فعالیت خانه معنا در خانه زیمانا، تلاش می‌کنیم تا با ارائه خدمات گوناگون در زمینه‌های زیر، همراهی مطمئن و آگاهانه برای مسیر رشد فردی شما باشیم: برگزاری دوره‌های تخصصی روان‌شناختی دوره‌های خودشناسی و توسعه فردی دوره های خصوصی‌سازی‌شده کار و حرفه خدمات مشاوره و کوچینگ فردی و گروهی. گروه علمی خانه معنا سعی دارد با دعو ت اندیشمندان و اساتید برجسته ایران‌زمین هم‌مسیر شایسته‌ای برای شما باشدتا نخستین گام‌های جدی در مسیر رشد و خودآگاهی را با قدرت و اطمینان بردارید.
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار اسکای‌روم برگزار می‌شود و امکان مشاهده بازپخش بعد از وبینار را ندارد!
دسته‌بندی‌ها
اشتراک‌گذاری