باج گیری عاطفی به رفتاری گفته می شود که فرد با استفاده از موضع برتر عاطفی خود، فرد دیگری را کنترل می کند تا به منافعی دست یابد.

افراد باج گیر با استفاده از تعهد، ترس و ایجاد احساس گناه در طرف مقابل از او بهره کشی می کنند.

فرد قربانی نیز به دلیل ترس از دست دادن توجه، احساس گناه و یا هر نوع فقدان دیگری به خواسته های طرف مقابل خود تن می دهد.