موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار رهایی از افکار منفی

وبینار رهایی از افکار منفی

وبینار رهایی از افکار منفی

ذخیره کردن
وبینار رهایی از افکار منفی
بلیت‌های ویدئو
ارز
بلیت ویدئو
تومان
توضیحات وبینار

این سه ساعت معادل سه جلسه روان درمانی است!!!!!

خیلی از ما زمان زیادی را در ذهنمان زندگی می کنیم. اگر بتوانیم از زندان ذهنمان رها شویم و در دنیای واقعی زندگی کنیم می توانیم تغییرات بزرگی در کسب و کارمان و زندگی شخصی ایجاد کنیم.

این بدان معنی است که اگر بدانیم این افکار چه هستند و چه رفتاری در مقابل آنها باید از خودمان نشان دهیم، باعث خواهد شد که درآمد بیشتر در کسب و کارمان داشته باشیم و همچنین شادتر و سالم تر خواهیم بود و طول عمر بیشتری نیز خواهیم داشت.

ریشه بسیاری از نگرانی ها ، اضطراب ها ، استرس ها از افکار منفی و نشخوار فکری حاصل می شود. گاهی اوقات این افکار کل زمان ما را می گیرند و اجازه تمرکز نمی دهند. گاهی این افکار منفی ما را در گذشته مان غرق می کنند و دائما ما را به یاد شکست ها و اشتباهاتمان می اندازند و گاهی ما را از آینده می رسانند و هرگز اجازه نمی دهند از زمان حالمان لذت ببریم.در چهار حالت زیر افکار منفی به سراغ ما می آید:

  1. خاطرات گذشته 
  2. قضاوت درباره خوبی و بدی یا درستی و نادرستی
  3. افکار روایتگر که علت وقوع وقایع را بیان می کنند
  4. افکار آینده که ذهن شروع به پردازش و ایجاد رخدادهایی می کنند که هنوز اتفاق نیفتاده است.

هر فکر ی که از ذهن ما می گذرد باور می کنیم و همین منشاء بسیاری از دردهای ما می شود.فقط یک راه وجود دارد تا از دام باورهای ذهن رها شویم و آن دانستن چگونگی عملکرد آن است.

سرفصل‌های وبینار
  1. راهکارهای مقابله با افکار منفی
  2. شناسایی خرابکارهای ذهن
  3. آشنایی با یک راز مهم
  4. رصد گذشته
  5. تمرین عملی
  6. بررسی افراد موفق
دکتر افسانه غمخوار
دکتر افسانه غمخوار

دکترای مدیریت منابع انسانی

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 4.5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 4.5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 4.8 از 5
4.7 از 5 ( 4 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
از زندان ذهنت رهاشو
چهارشنبه 12 آذر 1399
ساعت 18:00
ساعت 21:00
Host Cover
برگزارکننده: دکتر افسانه غمخوار
گزارش دادن
 انتخاب بلیت