🔴 سرفصل های دوره دوام ۲

🔸️ایمان سرور پور
▪️بازگشت به تعادل در زندگی

🔸️دکتر حمید رضا محتشمی
▪️پادشکنندگی ؛ رشد در شرایط سخت

🔸️بابک بهمن خواه
▪️شروع دوباره ؛ قوی از قبل

🔸️دکتر علیرضا سلیمی
▪️مدیریت ذهن ؛ از تنش تا آرامش

🔸️فرزانه پورشعبان
▪️تصمیم گیری هوشمندانه در بحران

🔸️مریم مبارکی
▪️مدیریت احساسات و هیجانات منفی

🔸️اشکان حریت
▪️هنر ساختن حال خوب