وبیناری برای ساعتی در کنار هم قرار گرفتن پس از عبور از روزهای پر التهابمان و توجه دوباره به اهمیت خودمراقبتی؛

در این وبینار از چند گام کوچک اما عملی برای مراقبت از خود خواهیم گفت و 

خواهیم دید فرایند ترمیم، فرایندی زمانبر است که به توجه و تمرین نیاز دارد.