



وبینار خود مراقبتی با شفقت به خود
برگزار شده
وبینار خود مراقبتی با شفقت به خود
برگزار شده
توضیحات
چهار ستون در این وبینار مطرح میشود که به نام 4s نامگذاری شده که ستون اول خوداگاهی و ستون دوم خود مراقبتی
و ستون سوم خود شفقتی و ستون چهارم خود باوری
که از ارکان اساسی رسیدن به خود واقعی است







