وبینار خطاهای شناختی برگزار شده
وبینار خطاهای شناختی برگزار شده
توضیحات
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید ...
تو این وبینار یاد میگیری که چطور نگاهت رو‌تغییر بدی تا دنیات تغییر کنه
چطور افکار منفیت رو کنترل کنی و چطور حال بدت رو کوتاه کنی و کنترل کنی
یاد میگیری که چطور روابط بین فردیت کیفیت بهتری پیدا کنه و همچنین چطوری جلوی افکار منفیت که مانع رشد کاری و شغلیت میشه رو چطور کنترل کنی
و ...
سرفصل‌ها
خطاهای شناختی چیست ؟
خطاهای شناختی چه آسیبی به ما و زندگی ما میزنه ؟
چرا باید خطاهای شناختی رو بشناسیم ؟
نشانه ی این خطاها چیه ؟
چطور افکار منفی خودمون رو بشناسیم و دور کنیم ؟
چطور روابط عاطفی آسیب نبینیم و آسیب نزنیم ؟
چگونه در رشد کاری خود افکار منفی خود را کنترل کنیم ؟
چگونه از سوتفاهم ها در روابط جلوگیری کنیم ؟
چگونه با خطاهای شناختی مقابله کنیم ؟
مخاطبین
کنترل افکار منفی
بهبود روابط بین فردی
کنترل حال بد
کنترل خودسرزنشگری
افزایش خودباوری
سوالات متداول
نظرات