1. شیوه های کاربردی افزایش تمرکز، در دوره ای که بسیار به اون نیاز داریم.

حواس پرتی و ناتوانی در مدیریت توجه، یکی از مشکلات عمده امروز است.

در این وبینار:

مسأله تمرکز را از ابعاد مختلف واکاوی می‏ نماییم.

علل مختلف ناتوانی در مدیریت تمرکز را مورد بررسی قرار می ‏دهیم.

با تکنیک‏هایی آشنا می‏شویم که کنترل ما رو روی محرک‏های خارجی مانند تماس‏ها، پیامک‏ها، پیام‏های شبکه‏های اجتماعی، حواس پرتی‏های مربوط به همکاران را افزایش می‏دهد.

توانایی خود در کار عمیق و تأثیرگذار را ارتقاء می‏ دهیم.

با افزایش تمرکز، از ناراحتی‏های روحی و آسیب‏های ذهنی تا حد زیادی جلوگیری می‏ کنیم.

با مدیریت قوّه خیال آشنا می‏شویم.

تمرین عملی مدیریت قوه خیال را انجام می دهیم.

موفقیت بیشتر در حیطه های مختلف از جمله شغلی و حرفه ای، درسی و خانوادگی با افزایش تمرکز