وبینار «تغذیه در دوره PMS» فرصتی استثنایی برای خانم‌هایی که در روزهای قبل از قاعدگی با ولع به شیرینی، پرخوری، نوسانات خلقی و خستگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.🍬🍫
در این وبینار یاد می‌گیرید چطور با انتخاب درست خوراکی‌ها، تعادل هورمونی بدن را حفظ کنید، اشتها را کنترل کنید و سطح انرژی‌تان را بالا ببرید✨
نکات علمی و کاربردی این جلسه به شما کمک می‌کند بفهمید چرا میل به قند افزایش می‌یابد و راه‌های واقعی مدیریت آن چیست.
دکتر ملیکا شریفیان، جدیدترین راهکارهای تغذیه‌ای و مکملی را برای آرام‌تر گذراندن این دوران توضیح می‌دهد.👩🏻‍⚕️
وبیناری است برای تبدیل PMS از کابوس به تعادل.
اگر همیشه احساس می‌کنید در این روزها کنترل خوردن از دستتان خارج می‌شود، این جلسه مخصوص شماست.🫵🏻
با شرکت در این وبینار یاد می‌گیرید چگونه با چند تنظیم ساده در رژیم‌تان، آرامش و سبکی را به بدن و ذهن خود برگردانید🌱
📅 زمان کوتاه، اما تأثیر ماندگار — فقط یک وبینار لازم است تا نگاهتان به تغذیه ماهانه تغییر کند.
مفیدترین وبینار برای خانم‌هایی که ولع شیرینی و پرخوری در PMS دارند.🍰
ثبت‌نام کنید تا این بار قبل از پریود، بدن و احساساتتان را با هم در تعادل نگه دارید. 🌿