تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند
کد رویداد: 153223
فاطمه دهداری
مدرس
فاطمه دهداری
کوچ توسعه فردی
شروع وبینار (به وقت ایران) 3 اسفند 1403 - ساعت 19:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
3 اسفند 1403
ساعت 19:00 تا 20:00
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار ادوبی‌کانکت برگزار شده و بلافاصله پس از برگزاری، امکان مشاهده بازپخش آن را دارید!
باشگاه کشف و آفرینشگری
برگزارکننده
باشگاه کشف و آفرینشگری
باشگاه آفرینشگری جایی برای همه آنهایی است که دغدغه توسعه فردی دارند و بودن در یک جمع مثبت و بالنده برایشان اولویت بزرگی است! «باشگاه آفرینشگری» هدفی ندارد جز ایجاد بستری اجتماعی، پویا و صمیمی جهت ارایه خدمات آموزشی از طریق کوچینگ توسعه فردی و سازمانی. باور ما در باشگاه آفرینشگری این است که افراد در یک بستر تعاملی مثبت، صمیمی و مفرح، در مسیر تحولی خودشان عملکرد بهتری نشان می‌دهند، چون علاوه بر دریافت حمایت‌های عاطفی و ذهنی گروهی، از بازخوردهای سازنده و به اشتراک‌گذاری تجارب دیگران هم بهره‌مند می‌شوند.
Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
اشتراک‌گذاری

تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند
برگزار شده

تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند

ذخیره کردن
تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند

تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند
برگزار شده

تغذیه آگاهانه و ریتم زندگی: عادات غذایی و حرکاتی که سبک زندگی تو را می‌سازند

ذخیره کردن
کد رویداد: 153223
توضیحات
سرفصل‌ها
مخاطبین
نظرات
توضیحات

سبک زندگی سالم فقط یک رژیم غذایی یا برنامه ورزشی نیست؛ بلکه روشی ست که به ما کمک می کند تغییرات کوچک اما پایداری را در زندگی روزمره بوجود آوریم. چقدر پیش آمده که تصمیم گرفته‌ایم سالم‌تر غذا بخوریم اما بعد از مدتی رها کرده‌ایم؟ یا خواسته‌ایم فعالیت بدنی را بیشتر کنیم اما انگیزه‌مان کم شده؟


در این وبینار یاد می‌گیریم که:
✅ چگونه بدون رژیم‌های سخت، عادت‌های غذایی سالم و پایدار بسازیم؟
✅ چطور حرکت را به روشی ساده و لذت‌بخش وارد زندگی کنیم؟
✅ چگونه موانع ذهنی خود را برای تغییرات دلخواهمان شناسایی کنیم؟

Webinar Ad Banner 1
Webinar Ad Banner 2
Webinar Ad Banner 3
فاطمه دهداری
مدرس
فاطمه دهداری
کوچ توسعه فردی
شروع وبینار (به وقت ایران) 3 اسفند 1403 - ساعت 19:00
مدت وبینار
1 ساعت
1
وبینار
3 اسفند 1403
ساعت 19:00 تا 20:00
باشگاه کشف و آفرینشگری
برگزارکننده
باشگاه کشف و آفرینشگری
باشگاه آفرینشگری جایی برای همه آنهایی است که دغدغه توسعه فردی دارند و بودن در یک جمع مثبت و بالنده برایشان اولویت بزرگی است! «باشگاه آفرینشگری» هدفی ندارد جز ایجاد بستری اجتماعی، پویا و صمیمی جهت ارایه خدمات آموزشی از طریق کوچینگ توسعه فردی و سازمانی. باور ما در باشگاه آفرینشگری این است که افراد در یک بستر تعاملی مثبت، صمیمی و مفرح، در مسیر تحولی خودشان عملکرد بهتری نشان می‌دهند، چون علاوه بر دریافت حمایت‌های عاطفی و ذهنی گروهی، از بازخوردهای سازنده و به اشتراک‌گذاری تجارب دیگران هم بهره‌مند می‌شوند.
محل برگزاری آنلاین
این وبینار در نرم‌افزار ادوبی‌کانکت برگزار شده و بلافاصله پس از برگزاری، امکان مشاهده بازپخش آن را دارید!
اشتراک‌گذاری