


وبینار تاب آوری در شرایط بحران و ابهام
وبینار تاب آوری در شرایط بحران و ابهام
بلیتهای وبینار
توضیحات
ما معمولا فکر می کنیم تاب وری یعنی "تحمل کردن" ,سخت بودن ,دوام آوردن و ادامه دادن به هر قیمتی
اما از نگاه روانشناسی و مغز آگاهی تاب آوری ,توانایی تنظیم هیجان ,فکر و تصمیم گیری در شرایطی است که آینده مبهم است و قطعیت از بین رفته
در شرایط بحران و ابهام ,مغز به طور طبیعی وارد حالت هشدار و دفاع می شود
اضطراب ,تعلیق یا فرسودگی افزایش پیدا می کند
بسیاری از افراد با وجود آگاهی و توانمندی ,دچار انفعال یا آشفتگی می شوند
این وبینار برای همین طراحی شده است و در این وبینار می آموزید که :
تاب آوری با نگاه علمی و مغزآگاهی واقعا چیست و چه نیست
مغز انسان در شرایط بحران و ابهام چگونه عمل می کند
چگونه بدون انکار واقعیت ,ظرفیت روانی امان را افزایش دهیم
چگونه به کمک بازتعریف معنا در شرایط بحران و ابهام نقش خود را پیدا کنیم و از فلج عملگرایی پیشگیری کنیم






