سلام

علت بعضی از مرض ها را نمیشه تشخیص داد

عامل ایجاد بعضی از مرض ها ناشناخته است

ولی علت  بعضی از بیماری ها ها اینقدر واضح و شفاف است که اگر  کس یادآوری کنی  مگه آره بخدا می دونستم و لی

نمی دونم چکنم؟

بریم  سر اصل مطلب بی مقدمه

مثل روز روشنه بی خوابی چه بلایی سر آدم میاره ولی اینقدر این امر همه گیر و عادی شده که  مثل سیگار باهاش برخورد می کنیم عادی و طبیعی ...

واضح ترین تاثیر بی خوابی برای همه بد اخلاقی ،تصادف و کاهش کیفیت کار است

ولی کمتر کسی میدونه که بی خوابی چه تاثیری روی فشار خون وحتی عملکرد مغز داره ؟

روش های ایجاد ریز عادت های خوب برای خوابیدن و راهکارهایی برای منظم شدن این بخش ضروری زندگی را در این وبینار با ما بیاموزید ..

بی خوابی چه تاثیری بر عملکرد ما دارد

کجا از بی خوابی و کم خوابی متضرر شدیم

چطور بهتر بخوابیم

چطور برای خواب آماده بشیم

چطور خوب از خواب برخیزیم

و روش های سحرخیز شدن  را در این وبینار با ما بیاموزید

با مدر س این وبینار بیشتر آشنا شوید 

مجتبی پورعابد

کارشناسی ارشد مدیریت

دانش آموخته دانشگاه تهران

کارشناس تحول اداری سازمان

مدرس دانشگاه

مشاوراستارت آپ و کسب کارهای کارآفرین

بیش از ده سال سابقه برگزاری گارگاه های آموزشی

عاشق خلاقیت و نوآوری و آموزش

سایر وبینار های ما را در لینک زیر مشاهده بفرمائید 

lish.ir/1NgG

 از صفحه اینستا گرام ما بازدید بفرمائید 

https://www.instagram.com/behtar_az_emroz/