در دنیای شتابزده این روزها همه ی ما با فشارهای متعددی روبرو هستیم .این فشارها میتواند بر سلامت جسمی و روانی ما اثر بگذارندو کیفیت زندگی ما را کاهش دهند .اما اگر بتوانبم راهکارهای مؤثر و کاربردی برای مهار این استرس ها بیاموزیم باز میتوانیم آرامش و تعادل درونی خودمان را پیدا کنیم و اززندگی لذت بیشتری ببریم .

در این وبینار حرفه ای و تخصصی ،شما به راهکارهای تضمینی برای مدیریت استرس دست خواهید یافت.