موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

وبینار برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

وبینار برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

مدت وبینار:
دسته‌بندی‌ها: 
ذخیره کردن
وبینار برنامه ریزی به روش بولت ژورنال
توضیحات وبینار

بولت ژورنال:

بولت ژورنال یک روش برنامه ریزیه که به ما کمک میکنه اون زندگی ای رو داشته باشیم که واقعا می خواهیم. توی این روش با استفاده از یک دفتر خالی و یک خودکار برای زندگیمون برنامه ریزی میکنیم.
تعداد زیادی آدم توی کشورهای مختلف از این روش استفاده میکنند. برای مدیریت زمان، تغذیه ی سالم، کنار گذاشتن عادت های نادرست، بهتر کردن روابط و خیلی چیزهای دیگه!

در این وبینار قراره یاد بگیریم بولت ژورنال چیه، صفحه هاش چطوری درست میشن و اصلا چطور بتونیم از این دفتر برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم.

 

 
سرفصل‌های وبینار

1_ معرفی ماهیت بولت ژورنال و انگیزه بخشی

2_ انجام تمرین نوشتن یادداشتی درباره ی زندگی رویایی

3_ انجام تمرین اولویت بندی (برای مرتب کردن ذهن) و انجام تمرین هدفگذاری

4_ معرفی صفحه های اصلی بولت ژورنال

5_ آموزش ارزیابی برنامه ریزی (مایگریشن)

6_ انجام تمرین برای تقسیم بندی زندگی به ده قسمت و برنامه ریزی برای آنها

8_ بحث انگیزشی برای پایبندی به برنامه

 
مخاطبین

همه ی کسانی که می خوان زندگی شون رو در جهت بهتر شدن تغییر بدن!

 

* یا کسانی که کنجکاون بولت ژورنال چیه؟ خوردنیه یا پوشیدنی؟!!!

 
زهرا نجاری
زهرا نجاری

مدیر سایت نردیشمی در حیطه برنامه ریزی و بولت ژورنال

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 5 از 5
5 از 5 ( 3 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه کامل
جمعه 25 مرداد 1398
ساعت 10:00
ساعت 12:00
Host Cover
برگزارکننده: زهرا نجاری
گزارش دادن