ما ذهن را از طریق محتوای آن خیلی خوب می‌شناسیم و هر روز و هر دقیقه با آن سروکار داریم محتوای ذهن ما افکار ما هستند. مهمترین افکار ما که روی بقیه افکار تاثیر میگذارند باورها هستند . ذهن ما پر است از باورهای گوناگون که از زمان کودکی و به طرق مختلف در آن انبار شده است. این باورها نقشی مهم در شکل گیری شخصیت و سرنوشت ما دارند. در این وبینار با مفهوم دقیق باورها آشنا میشویم و تفاوت آنها را با اعتقادات یاد میگیریم. سپس می آموزیم که با آزمونهای مناسب باورهای درست را از نادرست تشخیص دهیم  و در مرحله آخر با تکنیکهای ساده و کاربردی باورهای درست را تقویت  و باورهای غلط را با باورهای درست جایگزین میکنیم..