مشخصات وبینار

مدرس: سرکار خانم لیلا افغان (مربی یوگا و حرکات اصلاحی)
روز برگزاری: یکشنبه 1404/9/9 ساعت 19 الی 20
نحوه برگزاری: آنلاین در اسکای روم
ویدیوی کلاس داده نخواهد شد

زمانی که به پیشنهاد خواهر بزرگم کلاس یوگا رفتم، هیچ آشنایی با یوگا نداشتم و هدفم این بود که ورزش کنم تا دوران سالخوردگی راحت‌تری داشته باشم. چون همیشه با دیدن افراد سالخورده و بیمار احساس ناخوشایندی داشتم و تمام تلاشم این بوده و هست که در زمان پیری باری به دوش عزیزانم نباشم. من که با رفلاکس و سرگیجه شدید یوگا رو شروع کرده بودم، بدون اینکه هیچ درمان پزشکی انجام داده باشم ،بعد از یک سال متوجه شدم که هیچ آثاری از بیماری در من نیست. اونقدر عاشق یوگا شده بودم که با تمرکز کامل سر کلاس حاضر می‌شدم تا تمریناتو یاد بگیرم و هر روز تو خونه انجامش بدم. مربیم که اشتیاق و توانایی منو در انجام حرکات دید، بهم پیشنهاد مربیگری داد و منم با کمال میل پذیرفتم چون می‌خواستم که افراد بیشتری این حال خوب منو تجربه کنن. چندین سال به صورت حضوری کلاس داشتم و بعد از کرونا تا الان در فضای مجازی فعالیت می‌کنم و تاکنون هزاران نفر از آموزش‌های من استفاده کردن و از اینکه نقشی در سلامت جسم و ذهن آنها داشتم بسیار خوشحالم. همچنان در این سال‌ها مثل یک شاگرد مشتاق زیر نظر اساتید آموزش می‌بینم و دوره‌های زیادی برگزار کردم.
تو هم از کمردرد خسته شدی؟ در ناحیه کمر، درد مزمن داری یا هر از گاهی این درد به سراغت میاد؟ نگران نباش، بهت میگم که چیکار کنی. قول میدم بدون ترس و نگرانی و بدون هزینه‌های گزاف پزشکی، سلامتیتو به دست بیاری. می‌پرسی چطوری؟ کافیه تو وبینار من شرکت کنی تا بهترین و آسون‌ ترین راه رو نشونت بدم.

سرفصل‌ های وبینار

تشریح ستون فقرات
دلایل کمردرد
روش‌های بهبود کمردرد
بهترین شیوه درمان

راه‌های ارتباطی با مدرس

تلفن: 09361805559
اینستاگرام: yogaleylaa

پشتیبان وبینار

تلفن: 09016606172