همه ی ما می دانیم که علم روانشناسی بر روی جنبه های منفی بشری مانند کاستی های انسان، بیماری ها و گناهان او و ... موفق تر عمل کرده و توانسته دلایل ریشه ای آن ها را پیدا کند و بهبود و التیام بخشد، اما در مورد توانمندی ها و پتانسیل ها و آرمان ها و اهداف دست یافتنی و اندیشه های انسانی صحبت چندانی برای گفتن ندارد. روانشناسی فقط می تواند به سلامت روانی انسان برای خلاصی از تاثیرات تحریک آمیز دغدغه های بدبینانه کمک کند اما در مقابل ما با مفهموم نسبتا جدید و البته تاثیرگذاری رو به رو هستیم به نام کوچینگ، که می تواند روی توانمندی ها و پتانسیل های وجودی شما تمرکز کرده و شما را به مقصد نهایی که در ذهن دارید، برساند.

کوچینگ یک گفتگو و مشارکت همدلانه بین کوچ و مراجع می‌‌باشد. کوچ، مراجع خود را در سفری از مکان کنونی به نقطه ایده‌آل مراجع همراهی می‌کند. در این همراهی کوچ به کمک ابزارهایی مثل ارتباط مؤثر، گوش شنوا، ارائه بازخورد، تغییر دیدگاه، سوالات قدرتمند، تشویق و ترغیب و… به مراجع کمک می‌کند تا راه‌حل و مسیر درست را خودش پیدا کند و به اهداف و خواسته‌های خود دست یابد. در طول جلسه کوچینگ، کوچ سعی می‌نماید موضوع و هدف مراجع شفاف و واضح شود و در گام بعد ضمن ایجاد آگاهی برای مراجع، مسیر دستیابی به خواسته‌اش را کشف کند.

بنابراین؛ کوچینگ یک همکاری و مشارکت بین کوچ و مراجع است؛ که در طی آن، مراجع با استفاده از تفکر عمیق و خلاقیت خود، توانایی‌های شخصی و حرفه‌ای خود را افزایش می‌دهد.

امروز با توجه به پیچیدگی و حساسیت کارها، اهمیت استفاده از خدمات کوچینگی بیش از پیش است. بسیاری از سازمان‌ها از خدمات کوچینگ برای حل مسائل و مشکلات سازمان خود استفاده می‌کنتد و بسیاری از انسان‌ها نیز برای رسیدن به اهداف و فائق آمدن بر مشکلات شخصی خود از این خدمات بهره می‌برند.

اگر نگوئیم همه، به جرات می‌توان گفت اکثر انسان‌های موفق کوچ دارند و همین عامل باعث موفقیت و پیشرفت آن‌ها شده است.

آقای بیل گیتس که یکی از موفق‌ترین و ثروتمندترین افراد دنیا می‌باشد می‌گوید: همه انسان‌ها به یک کوچ نیاز دارد.

• بررسی و توسعه ایده های مراجع
• یافتن راه‌حل مشکلات و مسائل مراجع
• یافتن ارزش‌ها و توانمندی‌های مراجع
• تعیین هدف و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف
• یافتن نقاط قوت و تببین برنامه برای بکارگیری آن‌ها
• ایجاد انگیزه و تشویق مخاطب در مسیر رسیدن به اهداف
• طراحی چشم انداز با به چالش کشیدن و سوال پرسیدن از مراجع
• همراهی مراجع برای بیرون آمدن از منطقه امن و محدودیت های ذهنی اش