💬توضیحات 

 

از صحبت کردن جلوی جمع می‌ترسی؟

 

اعتماد به نفس لازم رو نداری؟

 

حس می‌کنی وقتی حرف می‌زنی اونقدر که باید جذاب و تاثیرگذار نیستی؟ مشتری‌ها، همکاران یا مخاطبانی که نمی‌تونی باهاشون ارتباط برقرار کنی دارن یکی یکی از دستت می‌رن؟ ایده‌های فوق‌العاده‌ای داری اما نمی‌تونی درست منتقلشون کنی؟   خیالت راحت! جای درستی اومدی.

 

  این وبینار قراره بهت کمک کنه اعتماد به نفس گمشده‌ت رو پیدا کنی و بتونی با آرامش و قدرت صحبت کنی. توقع نداشته باش تنها حلقه گمشده‌ت، «فن بیان» باشه؛ اما بدون شک یکی از اصلی‌ترین پایه‌های اعتماد به نفس تو، مهارت درست حرف زدن و انتقال پیام‌ت به دیگرانه.

 

 

🌱 اعتماد به نفس یعنی چی؟ اعتماد به نفس یعنی توانایی حضور قاطع و آرام در جمع و انتقال موثر پیام‌ها. در این وبینار یاد می‌گیری چطور: از ترس و اضطراب قبل و هنگام صحبت عبور کنی با زبان بدن، لحن صدا و انتخاب کلمات درست، حضورت رو قوی کنی پیام‌ها و ایده‌هات رو به شکل جذاب و تاثیرگذار به دیگران منتقل کنی

 

🎯 چرا باید در این وبینار شرکت کنی؟ برقراری ارتباط موثرتر: پیام‌هات واضح و بدون ابهام منتقل می‌شن افزایش اعتماد به نفس: در هر جمعی با آرامش و تسلط ظاهر می‌شی جذب مخاطب: توجه دیگران رو جلب می‌کنی، چه در جلسه، سخنرانی یا مذاکره پیشرفت حرفه‌ای: مهارت صحبت حرفه‌ای مسیر شغلیت و موفقیتت رو هموار می‌کنه

 

 

👥 مخاطبان هدف این وبینار برای همه افراد مناسبه که می‌خوان حضور و صحبتشون در جمع موثر باشه، مخصوصا: افرادی که خجالتی یا کم‌رو هستن کسانی که در موقعیت‌های کاری یا اجتماعی اعتماد به نفس پایینی دارن   مدرس‌ها، مدیرها، فروشنده‌ها، وکیل‌ها، یا هر کسی که نیاز به ارائه، سخنرانی و مذاکره داره   کسانی که می‌خوان ایده‌ها و پیام‌هاشون رو واضح و جذاب منتقل کنن

 

🧩 برنامه وبینار بخش ۱: شناخت کم‌رویی و اعتماد به نفس تعریف اعتماد به نفس واقعی ریشه‌های کم‌رویی و باورهای محدودکننده تمرین کوتاه تشخیص موقعیت‌های اضطراب‌آور   بخش ۲: تکنیک‌های عملی برای افزایش اعتماد به نفس تمرینات روزانه و کوتاه برای تثبیت اعتماد به نفس کنترل ذهن و بدن هنگام صحبت در جمع تمرین عملی «۳۰ ثانیه اول بدون استرس»   بخش ۳: مدیریت ترس و تعامل با دیگران مقابله با ترس از قضاوت دیگران تمرین‌های عملی سخنرانی در جمع‌های کوچک و بزرگ روش ایجاد اعتماد و ارتباط سریع با مخاطب   بخش ۴: برنامه عملی برای ادامه مسیر تمرین‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت تثبیت اعتماد به نفس در زندگی واقعی جمع‌بندی و نکات کلیدی   [علی اسمعیلی ده خواجه] – مدرس توسعه فردی و مهارت‌های ارتباطی

 

نویسنده کتاب از سکوت تا صدا رفتارهای خجولی همه‌جا سر و کله‌شان پیدا می‌شود. فکر کن چند بار حق با تو بوده اما نتوانستی همان‌طور که دلت می‌خواهد جواب بدهی. حس بدی است وقتی بعداً در خلوت خودت سرزنش می‌کنی: چرا نتوانستم؟ چرا اجازه دادم با من آن‌طور رفتار شود؟ مگر من چه کرده بودم؟