رویداد آنلاین ساختن اعتماد به نفس و خودباوری برگزار شده
رویداد آنلاین ساختن اعتماد به نفس و خودباوری برگزار شده
توضیحات
آیا می دانید طبق تحقیقات از هر 5 نفر ، فقط یک نفر از اعتماد به نفس کافی برخوردار است و حدود 80% افراد جامعه اعتماد به نفس واقعی لازم را ندارند .
آیا می دانید داشتن اعتماد به نفس بیشتر از نظر احساسی و ارزش های درونی مهم است تا جذابیت فیزیکی، تحصیلات و موفقیت های شخصی ؟
آیا می دانید ضعف اعتماد به نفس ، احساس خوشبختی در فرد را بشدت پایین می آورد؟
افزایش اعتماد به نفس یکی از اولین لازمه‌های موفقیت است، افراد موفق اغلب اعتماد به نفس واقعی بالایی دارند.
افراد با اعتماد به نفس واقعی بالا به‌راحتی به بیان خواسته‌های خود می‌پردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق‌تر هستند.
اغلب افراد برای رسیدن به موقعیت دلخواه خود و موفقیت فقط به کمی اعتماد به نفس نیاز دارند.
سرفصل‌ها
1) شناخت خود
2) تعریف و ارتباط سطح انرژی و اعتماد بنفس
3) شناخت اعتماد بنفس و خودباوری
4) ریشه یابی درجات اعتماد به نفس
5) 12 ستون های اعتماد نفس
6) درک، استحکام، راهکار و نمرین هریک از ستون ها
7) موانع درونی بر سر راه داشتن و ساختن اعتماد بنفس
8) معرفی سلطان اعتماد بنفس در ایران
9) معرفی SWOT
10) شناسایی ارزش ها
11) کالبد و روح اعتماد بنفس و خودباوری
12) تکنیک آینه
13) اسباب درونی اعتماد بنفس و خودباوری
14)اسباب بیرونی اعتماد بنفس خودباوری
15) تمرین ها و تکنیک های تقویت اعتماد به نفس
مخاطبین
این دوره افزایش اعتماد به نفس مناسب چه افرادی است؟
- مشخصا جوانان و نوجوانان عزیز
- افرادی که نمی توانند در جمع‌های مختلف، راحت صحبت کنند.
- افرادی که نمی توانند حق خود را در موقعیت‌های مختلف بگیرند و سکوت کردن و کنار کشیدن را انتخاب می‌کنند.
- افرادی که از دورن احساس ضعف دارند و از این احساس آنها را آزرده خاطر می‌کند.
- افرادی که همیشه نگران این هستند که هنگام طرح کردن موضوعات خراب‌کاری می کنند.
- افرادی که تصور می‌کنند آنقدرها هم که باید و شاید خوب نیستند و بقیه از شما آنها بهتر هستند.
- افرادی که به تنوانمندی های خود اطمینان ندارند .
- افرادی که فقط ضعف‌های خود را می‌بینند و خود را لایق تجربه‌های خوب زندگی نمی‌دانند.
- افرادی که نمی توانند به توانمندی های خود اتکا و همیشه باید فرد دیگری کنارشان باشند.
- افرادی که همیشه ترس و نگرانی همراه خود دارند.
- افرادی که شخصیت محکم و مقتدری ندارند.
- افرادی که تصمیمات مهم زندگی شان را دیگران می گیرند و خود هیچ گونه اراده ای ندارند.
این دوره مناسب چه افرادی نیست؟
- افرادی که احساس می کنند اعتماد به نفس در زندگی و شغل اهمیت چندانی ندارد .
- افرادی که علاقه ای به یادگیری مباحث علمی و بروز در حوزه اعتماد به نفس را ندارند.
- کسانی که علاقه ندارند آینده ای متفاوت نسبت به گذشته خود بسازند .
- کسانی که احساس می کنند دیگر برای داشتن اعتماد به نفس واقعی دیر شده است.
سوالات متداول
نظرات