با توجه به آخرین تعریف سازمان بهداشت جهانی،  « انسان با سواد» کسی است که توانایی تغییر دادن رفتار بر اساس علم و آگاهی که کسب می کند داشته باشد.

تغییر اغلب با مقاومت و اضطراب و ترس همراه است؛ ترس از رویارویی با ناشناخته ها و پیامدهای تصمیمهایمان، ترس از تحمل ابهام ؛ اما توانایی تغییر کردن کلید رشد و شکوفایی است و لازمه تغییر، خروج از دایره امن است.

در دنیای پیچیده و پرشتاب امروز توانایی تغییر کردن یک ویژگی بنیادین جهت افزایش سازگاری زیستی ما انسانهاست و همراهی یک کوچ می تواند هماهنگی با این شتاب را برای هر فردی تسهیل کند؛ تغییر و تحول فردی یک فرایند است و می تواند سختیهای خود را به همراه داشته باشد چرا که تغییر مستلزم ترک یا اصلاح رفتارهایی آشناست که به ما امنیت می دهند و ما را از مواجهه با شرایط جدید ابهام آمیز معاف می دارند. اما هزینه و بهای اجتناب از روبرو شدن با این ترسها و اضطرابها چشم پوشی از تبلور خود حقیقی ماست. 

آشنایی با دایره امن و روشهای گسترش آن می تواند سنجش ما را از میزان شدت و اهمیت ترسهایمان واقع بینانه تر کند و با تسهیل دربرآورد سود و زیان ماندن در منطقه امن در برابر خروج از آن ما را به سمت مسئولیت پذیری بالاتر در تصمیمهایمان پیش می برد. 

در این وبینار از نگاه یک کوچ با هم به مفهوم منطقه امن، منطقه یادگیری، منطقه رشد و راهکارهایی برای برون رفت از منطقه امن و قرار گرفتن در منطقه رشد می پردازیم. 

د

در مورد مدرس دوره بیشتر بدانید

من دکتر سیده سیمیندخت حسینی هستم
جراح و متخصص چشم
فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران
در سفر خودشناسی و برای رشد شخصی سالها است که مطالعه و تحقیق و جستجوگری می کنم و این جستجوگری در هر زمانه ای صورت و شکلی نو گرفته است؛ چه در همان دوران تحصیل نیز خودشناسی را در مسیر طی کردن قله های ترقی و کسب دستاوردهای علمی دنبال میکردم بی آنکه خود بدانم که آن هم نوعی سفر به درون خویشتن است. اما در شکل آزادتر و وسیعترش پس از دوران پزشکی عمومی من شروع شد و قریب به ده سال است که ادامه دارد. داستان کوچ شدن من از آنجا شروع شد که بعد از کلی دستاورد و رتبه و نمره عالی، حس کردم جای خیلی چیزها در زندگی آدمها و خودم خالی است.
جای مهارتهای زندگی و ارتباط مؤثر
جای رشد و توسعه همه جانبه در زندگی
جای زندگی کردن خود واقعیمان
و جای دنبال کردن علایقمان 

تلاش می کنم آدمها را با خودم همراه کنم که ایشان هم ببیند کجاهای زندگی خود حقیقیشان را زیست نمی کنند؛ کجاها جا دارند که رشد کنند و از زندگی مطابق ارزشها و استعدادها و توانمندیهایشان لذت ببرند ؛ هر شغلی که دارند و در هر نقشی که هستند؛ بیشتر از همه علاقه دارم با والدین کار کنم چون فکر می کنم همه ما در برابر نسل آینده زمین مسئولیم. ما موظفیم که خودمان رشد کنیم و الگو و مثال زنده ای باشیم برای تجسم رشد و زندگی کردن خود حقیقی؛ اینگونه کودکانمان نیز انسانهای بهتری خواهند بود.
نگرش من به کودکان امروز این است که دیر زمانی نمی گذرد که آنان سکان فردا را به دست می گیرند؛ همین کوچولوهای دوست داشتنی که در شیشه شیر میخورند یا پوشکشان باد کرده ؛ در مقابل چشمهای ما قد می کشند و بزرگ می شوند و هر یک گوشه ای از کارهای فردا را بر عهده می گیرند. همینطور کودکان آن چیزی می شوند که ما هستیم نه آنچه که میگوییم هستیم یا میگوییم باشند! فلسفه ای که در پس ارتقاء مهارت های زندگی و شیوه های فرزندپروری والدین است درست همین است . ما باید رشد و تربیت را از خود شروع کنیم.
اگر می خواهید مرا بهتر بشناسید خلاصه ای از مسیری که آمده ام را برایتان می نویسم؛
فارغ التحصیل مدرسه فرزانگان زنجان سال ۱۳۸۱
رتبه ۴۴ کنکور سراسری سال ۱۳۸۱
ورودی مهر ۸۱ رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
رتبه اول علوم پایه در دانشگاه سال ۸۳ در دانشگاه و رتبه هفتم کشوری
رتبه هشتم کشوری آزمون پره انترنی سال ۸۷
اینترن نمونه اطفال در مرکز طبی اطفال قطب فوق تخصصی کودکان وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران
اینترن نمونه داخلی در بیمارستان امام خمینی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران
دانشجوی نمونه خوابگاهی در مجموعه خوابگاههای دانشگاه علوم پزشکی تهران
فارغ التحصیل سال ۸۹ با معدل ۱۸/۲۷ و یک درصد اول ورودی( شاگرد اول ورودی مهر ۸۱)
عضو کانون استعدادهای درخشان دانشگاه علوم پزشکی تهران به ریاست سرکار خانم دکتر پاسالار
قبولی سال ۸۹ رشته چشم پزشکی بصورت straight دانشگاه علوم پزشکی تهران: بیمارستان فارابی قطب چشم پزشکی کشور
قبولی بورد تخصصی چشم پزشکی و فارغ التحصیل سال ۹۳ به عنوان جراح و متخصص چشم از دانشگاه علوم پزشکی تهران ۲ سال طرح تخصصی در شهرستان خرمدره استان زنجان
ریاست درمانگاه تخصصی بیمارستان بوعلی به مدت یک سال
۲ سال طرح تخصصی در بیمارستانهای رباط کریم و سبزدشت بهارستان
۱/۵ سال فعالیت به عنوان چشم پزشک در شهر چهاردانگه از توابع اسلامشهر
دوره های مختلف دکتر هلاکویی، دکتر نهضت فرنودی، دکتر شهرام اسلامی، دکتر شاهین فرهنگ، دکتر حبشی، دکتر پیام بهرامپور و … در زمینه های شخصیت شناسی، موفقیت ، افسردگی، خشم اضطراب وحشت، رابطه عاطفی، ازدواج و طلاق، ازدواج موفق و …
دانشجوی خانه توانگری از سال ۱۳۹۴ و آموزش در زمینه طرحواره ها؛ شخصیت شناسی، آرکتایپها، رابطه عاطفی، نبوغ عاطفی، توانگری، و فرزندپروری
دانشجوی بنیاد فرهنگ زندگی از سال ۱۳۹۵ و آموزش در زمینه خودشناسی، منزلهای سفرقهرمانی، یونگ شناسی کاربردی، آرکتایپهای زنانه و مردانه، سفر قهرمانی زن و مرد، رابطه عاطفی، سایه ها ، آشتی با سایه ، عقده ها، شفا از عقده،…
دوره یکساله کوچینگ سفر قهرمانی در دپارتمان کوچینگ بنیاد فرهنگ زندگی۹۶-۱۳۹۷
کارگاه فرزندپروری مبتنی بر MBTI بنیاد فرهنگ زندگی سال ۱۳۹۸
دوره ۶۰ ساعته یکساله ACSTH کوچینگ در آکادمی FCA انگلستان ۲۰۱۸-۲۰۱۹
کارگاه MBTI دوره ۷۲ خانه توانگری سال ۱۳۹۸
کارگاه فرزندپروری مقدماتی دکتر حسام فیروزی ۱۳۹۹
کارگاههای فرزندپروری غزال نصیری از ۱۳۹۹ تا کنون
دوره مقدماتی مربیگری مونته سوری آذر ۱۳۹۹
کارگاه پرسشگری سقراطی دکتر هومن نامور شهریور ۱۴۰۰
دوره BBJS در آکادمی کوچینگ ایمپکت ( CCE ۱۵ ساعته) شهریور ۱۴۰۰
دانشجوی دوره MBA کانون مجازی ایرانیان- هم اکنون