


وبینار دوره جامع هوش هیجانی / از آشفتگی به آرامش: انقلاب هیجانی _ خودآگاهی (جلسه اول و دوم)
برگزار شده
وبینار دوره جامع هوش هیجانی / از آشفتگی به آرامش: انقلاب هیجانی _ خودآگاهی (جلسه اول و دوم)
برگزار شده
توضیحات
آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفتهاید که کاش میتوانستید واکنش بهتری نشان دهید؟ آیا استرسهای روزمره گاهی شما را از تعادل خارج میکند؟ در دنیای پرتنش امروز، هوش هیجانی (EQ) مهمتر از ضریب هوشی (IQ) است.
این مجموعه وبینارها (8 جلسه)، یک سفر عملی و تحولآفرین به درون شماست.
با تکیه بر کتاب مرجع «هوش هیجانی» نوشته دنیل گلمن، یاد میگیرید چگونه هیجانات خود را بشناسید، مدیریت کنید و از آنها برای ساختن زندگی آرامتر و روابط عمیقتر بهره ببرید.
هر جلسه شامل آموزش مفهومی، تمرین عملی زنده و تکلیف هفتگی است تا آموختهها بهتدریج در زندگی روزمره شما نهادینه شوند.






