دکتر شیما شهرکی

«جلسه‌ای برای خواندن کتاب وقتی که رسد غمی به اندازهٔ کوه؛ جایی برای فهم سوگ، دیدن درد، و تنها نماندن با اندوه‌های عمیق.»

وبینار رایگان خشم در بدن من چه می‌گوید؟ تجربه‌ای بدن‌محور برای درک خشم سالم، شناخت ردّ خشم در بدن و ابراز وجود با هنردرمانی و سایکودراما.

«وبیناری یک‌ونیم‌ساعته برای درک و تجربه سایکودراما و عبور از اهمال‌کاری.»

اهمال کاری به معنای موکول کردن کاری به آینده است، یعنی به تعویق انداختن اقدام در مورد چیزی که تصمیم به انجامش گرفته اید و سرگرم کردن خود با کارهای کم

غلبه بر کمال گرایی یعنی باری که مدت هاست بدون دلیل رنج تحمل آن را کشیده اید، به زمین بگذارید.

سندرم قلب شکسته نشانگانی واقعی از شکستن قلب ناشی از درد هیجانی است که هیچ علت جسماني ندارد.امروزه ارتباط بین قلب و عواطف و حالات روانی انسان ثابت شده

بلوغ های ازدواج چیستند و چه نقشی در انتخاب همسر دارن ؟ اینها سوالاتی هستن که قراره بر اساس تجربیات اتاق مشاوره پاسخ بگیرن