ویدئو آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع خودسرزنشی

تصور کنید یک  کارخانه شیرخشک سازی در حال تولید شیرخشک های فاسد و بی کیفیت است؛ 

نتیجه تولید و مصرف این محصول چه می‌تواند باشد و چه آسیبی به دنبال دارد؟ 

اگر فقط یک بار تنها یک بار از این محصول فاسد استفاده شود چه اتفاقی می‌افتد؟ 

ذهن ما هر لحظه و به صورت پیوسته در حال ساختن فکر و رویاسازی است. حالا تصور کنید اگر به صورت مداوم فکرهای سمی، نشخوار فکری، خود تخریب گری و سرزنش را ایجاد و مصرف کنیم چه اتفاقی می افتد؟

صداهای درونی منفی، احساس گناه، خودسرزنشی و افکار منفی سم‌‌هایی هستند که شاید به یکباره ما را نکشند ولی دردهای تدریجی آن‌ها دیر یا زود ما را از پا خواهند انداخت؛ 

به همین دلیل تیم علمی آنلایف با تاکید بر اهمیت این موضوع یک دوره وِیژه و عمومی برای شما عزیزان تدارک دیده است و از شما می‌خواهیم برای ارتقای بهداشت روان و جسم خود در این دوره آموزشی کوتاه مدت شرکت کنید.

چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟

تا ریشه صداهای منفی درونی خود را پیدا کنیم.

تا خود شفقت ورزی را تمرین کنیم.

تا با احساس گناه عمر خود را سپری نکنیم.

تا اجازه ندهیم کمبود عزت نفس روی مسیر شکوفایی ما تاثیر بگذارد.

زمان لازم برای مشاهده این کارگاه: 120 دقیقه