1. اگر هر روز یک ساعت زمان بیشتری داشتید چه کار می‌کردید؟

2. اگر به فرد متمرکزتری در زندگیتان تبدیل می‌شدید چه تغییری در روند زندگیتان می‌توانست رخ دهد؟

به این دو سوال فکر کنید و پاسخ دهید. شاید این جمله‌ی تکراری باشد که تمرکز یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌هایی است که یک فرد می‌تواند یاد بگیرد؛ ولی واقعیت این است که ما اگر به تمرکز واقعی دست پیدا کنیم احساس رضایت درونی بیشتری خواهیم داشت چرا که کارهایی که انجام می‌دهیم را به خوبی متوجه خواهیم شد و از نظر ذهنی در آن کارها حضور خواهیم داشت.

اگر دانش‌آموز باشید حتما می‌دانید که با تمرکز می‌شود درس‌ها را بهتر آموخت و در بسیاری مواقع این اعتقاد وجود دارد که تفاوت دانش‌آموز باهوش و دانش‌آموز با هوش کمتر در تمرکز آن‌هاست.

این وبینار درباره‌ی تمرکز به شما دید بهتری خواهد داد.