مدیتیشن و ذهن‌آگاهی میتونه فرم و شکلِ فیزیکیِ مغز رو تغییر بده و باعث بشه عملکرد ذهنی بهتری هم داشته باشیم. (تاثیرات مدیتیشن و ذهن‌آگاهی بر فرم مغز)

چگونه از طریق یوگانیدرا خاطرات تلخ گذشته رو فراموش کنیم و به خواسته های شغلی -مالی- عاطفی و سلامتی خود جامه عمل بپوشانیم

زیر چتر اعتماد به نفس برای در امان ماندن از ناراحتی، افسردگی، استرس، بی ارزشی، باورمند نبودن و ترس است. چتر اعتماد به نفس برای ما آرامش خیال دارد.

وبینار خود شکوفایی توسط دکتر عبدالمهدی مستکین مدیر بخش فرهنگ کمیسیون ملی یونسکو

یکبار برای همیشه، راهکارهای افزایش اعتماد به نفس را بیاموزید. راستی می‌دانستید خانم‌ها بیشتر از آقایان از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند ؟

وبینار معنا درمانی توسط دکتر عبدالمهدی مستکین مدیر بخش فرهنگ کمیسیون ملی یونسکو

وبینار "تکمیلی" رایگان "از ذره تا آگاهی 4"، سه تکنیک کاربردی به منظور افزایش سطح توجه، اهیمت توجه و آگاهی، اهمیت تجربه شخصی، اهمیت نگرش و زاویه دید

ذهن کوانتومی وآگاهی چیست و به چه چیزی اطلاق میشود؟ خاصیت ذره ای و خاصیت موجی به چه معناست؟ اثر ناظر به چه معناست و چه تاثیری بر آگاهی و توجه ما دارد؟