موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار کنترل خواب

وبینار کنترل خواب

ذخیره کردن
وبینار کنترل خواب
بلیت‌های ویدئو
ارز
بلیت ویدئو
تومان
توضیحات وبینار

برای شما هم پیش آمده که:

  • هر روز به سختی از رختخواب خود بیرون می‌آیید...
  • تمام طول شب را خواب بوده‌اید ولی احساس می‌کنید اصلاً نخوابیده‌اید...
  • می‌خواهید کاری را به سرعت انجام دهید ولی خوابتان می‌گیرد...
  • تمام روز احساس خواب‌آلودگی دارید و نمی‌توانید به کارهایتان برسید...
  • تصمیمی گرفته‌اید از تعطیلات حداکثر استفاده را بکنید ولی خواب نمی‌گذارد...
  • همیشه یک عالمه کار عقب افتاده دارید و کلافه شده‌اید...
  • دوست دارید شبها راحت بخوابید و روزها سحرخیز باشید ولی نمی‌دانید چطور...
  • قصد دارید خوابتان را کنترل و تنظیم کنید ولی راهش را بلد نیستید...

اگر به دنبال راه حل برای مشکلات بالا هستید، مطمئنم با بکارگیری محتوای این وبینار علمی و عملی، آسان‌تر از آن چیزی که فکر می‌کنید، می‌توانید در مسیر تلاش برای موفقیت قرار بگیرید.

سرفصل‌های وبینار
  • دلیل و اهمیت خواب
  • خواب در سنین مختلف
  • آشنایی با چرخه‌ خواب
  • کنترل کمّیت خواب
  • کنترل کیفیت خواب
  • تمرینات خواب سریع
  • تمرینات سحرخیزی
مخاطبین

این دوره مناسب افرادی است که:

  • می‌خواهند با بی‌خوابی مبارزه کنند و کارهای خود را به موقع و با حداکثر سرعت انجام دهند.
  • می‌خواهند با خواب افراطی مبارزه کنند و از به تعویق افتادن امورات خود جلوگیری کنند.
  • می‌خواهند زندگی شخصی خود را مدیریت کنند و در آن رشد و پیشرفت سریع داشته باشند.
قاسم حیدری
قاسم حیدری

مدیر وبسایت باور مثبت

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

بروز و کاربردی بودن محتوا 5 از 5
ارزش محتوای وبینار نسبت به قیمت 5 از 5
تسلط و دانش مدرس وبینار 5 از 5
تجربه محور بودن محتوا 5 از 5
5 از 5 ( 3 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
کنترل خواب
دوشنبه 26 اسفند 1398
ساعت 17:00
ساعت 18:00
Host Cover
برگزارکننده: مجموعه آموزشی باور مثبت
adds-cart
 انتخاب بلیت