موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار راهکارهای عملی بازسازی انگیزه

وبینار راهکارهای عملی بازسازی انگیزه

وبینار راهکارهای عملی بازسازی انگیزه

شروع وبینار:   25 آذر 99 - ساعت 16:00
مدت وبینار:
افزودن به تقویم
ذخیره کردن
وبینار راهکارهای عملی بازسازی انگیزه
توضیحات وبینار
دوره آنلاین «راهکارهای عملی بازسازی انگیزه»

 

چطور در کمترین زمان انگیزه فروکش کرده خود را احیاء کنیم؟

 

آیا شما هم جزء آن کسانی هستید که وقتی اسفند می شود، می خواهند یک سال رویایی بسازند، پر از شور و انگیزه می شوند و تصمیمات زیادی برای رسیدن به اهداف، متحول شدن و رشد فردی می گیرند؟ ولی چشم باز می کنند و می بینند اردیبهشت از راه رسیده و نه خبری از آن همه انگیزه هست و نه خبری از رسیدن به اهداف و تغییر و تحول مثبت!

چرا هیچ یک از این آرزوها، اهداف و برنامه‌ها به نتیجه نمی‌رسد؟ چرا در ابتدا احساس می‌کنیم سرشار از انرژی و انگیزه برای رسیدن به آنها هستیم ولی پس از اندک زمانی اثری از آن انرژی و انگیزه اولیه باقی نمی‌ماند؟

  • آیا تا به حال شده حسرت بخوری که چرا بعضی از آدمها پر از شور و انگیزه اند، ولی تو هیچ وقت انرژی و انگیزه کافی برای رسیدن به اهدافت رو نداشتی؟
  • دلت می خواهد هر روز با انگیزه بلند شوی و به همه کارهایت برسی، ولی خیلی از روزها بی حوصله از خواب بلند می شوی و تا شب حس و حال انجام هیچ کاری را نداری؟
  • به خودت می گویی که فردا با انگیزه شروع می کنم، ولی فردا هیچ اتفاق خاصی نمی افتد و هیچ انگیزه ای به سراغت نمی آید؟
  • کلی به دنبال راهکارهای عملی تقویت انگیزه گشتی، ولی فقط با حرفهای کلیشه ای و سطحی مواجه شدی که مشکلی را حل نمی کنند؟
  • دلایل منطقی بسیاری برای اینکه چرا باید به هدفت برسی، داری، ولی باز هم احساس کمبود انگیزه می کنی؟
  • بارها جملات انگیزشی را با خودت مرور می کنی، ولی اصلا انگیزه نمی گیری؟
  • وقتی به آرزوهات فکر می کنی پر از شور و انگیزه می شوی، ولی وقتی می خواهی قدمی براشون برداری احساس می کنی که به اندازه کافی انگیزه نداری؟
  • دلت می خواهد اینقدر نوسان انگیزه نداشته باشی و بتوانی همیشه با انگیزه بالا پیش بروی؟

 

اگر شما هم چنین مشکلاتی را تا کنون تجربه کرده اید، مطمئن باشید که با شرکت در این دوره می توانید راهکارهای عملی و موثری را برای بالا نگه داشتن انگیزه تان بیاموزید و با قدرت در مسیر اهدافتان پیش بروید.

 

آیا این دوره، یک دوره انگیزشی است؟

خیر، این دوره، یک دوره انگیزشی نیست که با شرکت در آن به طور موقت احساس انرژی و انگیزه کنید و پس از مدت کوتاهی اثر آن به طور کل از بین برود و به حالت سابق باز گردید. بیشتر کسانی که در دوره های انگیزشی درباره موفقیت صحبت می کنند، می گویند:

با انگیزه باش، تو می تونی، ناامید نشو، هرگز تسلیم نشو، برو جلو، موفق میشی، ثابت قدم باش!

ولی مشکل اینجاست که ما می دانیم باید با انگیزه باشیم، امیدوار باشیم، تسلیم نشویم، حرکت کنیم، ثابت قدم باشیم، اما نمی دانیم دقیقا چگونه؟

اگر شما هم از شنیدن شعارها و حرفهای غیر عملی خسته شده اید و می خواهید به روش ها و راهکارهایی کاملا عملی و کاربردی برای تقویت انگیزه تان دست یابید به شما تبریک می گویم، جای درستی آمده اید. تمرکز ما در این دوره بر ارائه راهکارهای کاملا عملی و کاربردی است که بتوانید با اجرای آنها تحولی در میزان انرژی و انگیزه خودتان برای رسیدن به اهدافتان به وجود آورید.

 

مدرس این دوره کیست؟
  • مدرس دوره: دکتر بهاره مظاهری
  • مدیر و موسس مجموعه آموزشی باشگاه اراده
  • مدرس مهارت های توسعه فردی
  • نویسنده کتاب الکترونیک «چگونه انگیزه درونی داشته باشیم؟»
  • نویسنده کتاب «راهکارهای عملی مدیریت و بازسازی انگیزه» (در دست چاپ)
  • نویسنده ده ها مقاله علمی و تخصصی

 

ویژگی های این دوره
  • ۳ جلسه ۳ ساعته آموزش به صورت آنلاین (وبینار)
    • این جلسات در تاریخ های ۲۵ آذر و ۲ و ۹ دی ماه ۱۳۹۹ از ساعت ۱۶ تا ۱۹ برگزار می شوند.
  • دریافت برنامه تمرینات در انتهای دوره
  • دریافت کتاب الکترونیک «چگونه انگیزه درونی پیدا کنیم؟»
  • پاسخ گویی به تمام سوالات شما حتی پس از اتمام دوره
    • شما می توانید سوالات خود از مباحث این دوره را در زمان وبینار یا پس از برگزاری دوره در سایت باشگاه اراده مطرح نمایید و در کمترین زمان پاسخ خود را دریافت نمایید.
  • دسترسی به فایلهای صوتی و تصویری دوره 
  • دسترسی به اسلایدهای دوره
  • گارانتی بازگشت وجه در صورت عدم رضایت شما
    • شما می توانید فقط با یک ایمیل به آدرس info@bashgaherade.com  درخواست بازگشت وجه نمایید و بدون هیچ گونه سوالی در کمتر از ۲۴ ساعت وجه خود را دریافت نمایید.
  • استفاده از تخفیف های شگفت انگیز در صورت ثبت نام زود هنگام

 

شما می توانید فقط با پرداخت ۹۹ هزار تومان در این دوره شرکت نمایید. اما خبر خوش اینکه ثبت نام زود هنگام مشمول تخفیف های ویژه خواهد شد:

۸۰ درصد تخفیف برای ثبت نام تا ۵ آذر = پرداخت فقط ۱۹۰۰۰ تومان

۷۰ درصد تخفیف برای ثبت نام از ۶ تا ۱۰ آذر = پرداخت فقط ۲۹۰۰۰ تومان

۶۰ درصد تخفیف برای ثبت نام از ۱۱ تا ۱۵ آذر = پرداخت فقط ۳۹۰۰۰ تومان

۵۰ درصد تخفیف برای ثبت نام از ۱۶ تا ۱۹ آذر = پرداخت فقط ۴۹۰۰۰

۴۰ درصد تخفیف برای ثبت نام از ۲۰ تا ۲۳ آذر = پرداخت فقط ۵۹۰۰۰

سرفصل‌های وبینار

به طور خلاصه در این دوره چه خواهیم آموخت؟

اگر به طور خلاصه بخواهم بگویم، در این دوره شما با عوامل مختلف افت انگیزه آشنا می شوید. چگونگی عملکرد مغز در رابطه با انگیزه و تاثیر آن بر افت انگیزه را می آموزید و در ادامه با راهکارها و تمرین های کاملا کاربردی و عملیی آشنا می شوید که می توانید در صورت بروز هر یک از عوامل افت انگیزه آنها را به کار گیرید و در کوتاه ترین زمان انگیزه خود را بازسازی و احیاء نمایید.

جالب است که بدانید یکی از بزرگترین عوامل افت انگیزه، خود «مغز» ماست. در این دوره می آموزیم که چگونه عملکرد مغز به طور خودکار در راستای حفظ حالت موجود و جلوگیری از هرگونه تغییر و تلاش است. در حقیقت مغز ما هرچند موجب بقا و زنده ماندن ماست، اما اگر کنترل آن را به دست نگیریم، می‌تواند مانعی بزرگ در راه موفقیت باشد. اما اگر با نحوه عملکرد آن آشنا شویم و کنترل مغزمان را بر عهده بگیریم، می تواند تبدیل به بهترین یار در مسیر موفقیت گردد.

خب، شاید فکر کنید کار ما در همینجا با دانستن این مطالب به پایان می رسد. اما اینگونه نیست، تا اینجا تنها به دانش لازم جهت حفظ و تقویت انگیزه دست یافته ایم. اما اگر بخواهیم این دانش تاثیری در زندگی ما داشته باشد، می بایست با تمرین و تکرار راهکارهایی که آموختیم، آنها را تبدیل به مهارت کنیم تا در وقت لازم به سرعت بتوانیم از آنها استفاده کرده و انگیزه خود را بازیابیم.

به شما قول نمی دهم که با شرکت در این دوره، هیچ وقت انگیزه تان افت نکند، زیرا این یک فرآیند طبیعی در مغز است، ولی قول می دهم که با انجام راهکارهای این دوره در کمترین زمان بتوانید انگیزه به فنا رفته تان را احیاء کنید.

سرفصل مباحث دوره:

  • انگیزه چیست؟
  • عوامل افت انگیزه
  • افت انگیزه در اثر عدم هدف گذاری
  • افت انگیزه در اثر نتیجه گرایی
  • انگیزه و عملکرد مغز
  • ایجاد مسیر عصبی
  • اولویت های اصلی مغز
  • دو سیستم متفاوت مغز
  • کسب پاداش و اجتناب از تهدید
  • دوپامین و تداوم رفتار
  • شکل گیری باورهای منفی
  • شکل گیری منطقه امن
  • افت انگیزه در اثر عدم اقدام
  • چگونه اقدام کنیم؟
  • شادی بلافاصله پس از اقدام
  • چگونه شادی کنیم؟
  • افت انگیزه در اثر افکار منفی
  • الگوهای فکری غیرسازنده
  • تمرین‌های مدیریت افکار غیرسازنده
  • تمرین های جدا کردن (گسلش) خود از افکار منفی
  • افت انگیزه در اثر احساسات منفی
  • تمرین های مدیریت احساسات منفی

 

اصلا چرا به دنبال بحث انگیزه رفتم؟

در طول ۲۵ سال دوران تحصیلم همیشه با مشکل نوسان انگیزه مواجه بودم. علیرغم اینکه همیشه نمرات خوبی کسب می کردم، ولی آنچنان که دوست داشتم، به صورت منسجم و مداوم نمی توانستم، درس بخوانم و به اصطلاح دقیقه نودی بودم. بسیاری از اوقات درس خواندن را با شور و انگیزه شروع می کردم، ولی ناگهان با فروکش انگیزه آن را کنار می گذاشتم، تا اینکه استرس شب امتحان به درس خواندن وادارم می کرد.

این روند در تمام دوران تحصیلم ادامه داشت و آزارم می داد. تا اینکه برای نوشتن رساله دکترایم به مشکل جدی خوردم. وقتی اوضاع خوب بود، با انگیزه و انرژی پیش می رفتم، ولی به محض وقوع مشکل و مانعی (که البته زیاد هم پیش می آمد) با افت شدید انگیزه مواجه شده و مدتها دچار رکود می شدم. خلاصه اینکه چندین ترم درگیر این بالا و پایین شدن انگیزه بودم و نوشتن رساله ام به کندی پیش می رفت. به همین دلیل تصمیم گرفتم به طور جدی در مورد بحث انگیزه و چگونگی تقویت آن مطالعه کنم، تا بتوانم این مشکل را به طور ریشه ای برطرف نمایم.

البته در آن دوران فرصت این کار به طور کامل پیش نیامد و تنها با یادگیری چند تکنیک در این زمینه توانستم انرژی و انگیزه ام را در روند نوشتن رساله مدیریت کرده و کار را با کیفیت مطلوب به سرانجام برسانم. اما پس از آن، علاقه زیادی به موضوع انگیزه و اراده پیدا کردم که موجب شد، این مبحث را به طور جدی پیگیری نمایم.

مطالعات بسیاری در منابع ترجمه شده و همچنین ترجمه نشده به روز داشتم و در دوره های متعدد اساتید داخلی و خارجی شرکت کردم که حاصل آن کتابی در شرف چاپ و دوره «راهکارهای عملی بازسازی انگیزه» است که سعی کردم در آن مباحث کاملا کاربردی و موثر در خصوص تقویت و بازسازی انگیزه را با شما به اشتراک بگذارم تا شما هم بتوانید با حفظ و تقویت انگیزه تان با قدرت و بدون توقف در مسیر اهداف خود پیش بروید.

مخاطبین

این دوره مناسب چه کسانی است؟

این دوره مناسب کسانی است که می خواهند:

  • بی حوصلگی و نداشتن حس و حال را تبدیل به انرژی و انگیزه برای انجام کارهایشان کنند!
  • هر روز صبح با انگیزه بلند شوند و به همه کارهایشان برسند!
  • حسرت پیشرفت و شور و انگیزه دیگران را نخورند!
  • منتظر آمدن فرداهای پر از شور و انگیزه نمانند و امروز را به همان فردایی که آرزو دارند تبدیل کنند!
  • روی خود سرمایه گذاری کنند، شناخت بهتری از خودشان و علت کارهایشان به دست آورند و مهارت های بازسازی انگیزه را بیاموزند!

و در یک کلام، این دوره مناسب هر کسی است که آرزو و هدفی دارد و می خواهد با قدرت و بدون توقف به سمت آن پیش برود. بنابراین اگر شما هیچ هدف یا آرزویی ندارید، این دوره برای شما مناسب نیست!

 

راه های ارتباطی ما:

باشگاه اراده 

www.bashgaherade.com

www.instagram.com/bashgah.erade

سوالات متداول

آیا با شرکت در این دوره به یک انسان با انگیزه تبدیل می شوم؟

شما با شرکت در این دوره عامل اصلی کاهش انگیزه خود را خواهید شناخت و راهکارهای موثری برای رفع عامل مذکور خواهید آموخت. به عبارت دیگر شرکت در این دوره شما را با دانش لازم برای حفظ و تقویت انگیزه تجهیز خواهد کرد، اما همانطور که می دانید صرف داشتن دانش منجر به تغییر نمی شود و می بایست با به کار بستن مداوم دانشی که کسب کرده اید، آن را تبدیل به مهارت نمایید. به همین دلیل در انتهای دوره برنامه ای برای اجرای تمرینات دوره در اختیار شما قرار می گیرد تا با اجرای آن شاهد رشد و شکوفایی انگیزه خود باشید.

تا حالا توی خیلی ازین جور کلاسها شرکت کردم، ولی محتوای چندانی نداشتند، از کجا معلوم این دوره به درد بخور باشد؟

به شما حق می دهیم اگر خیلی نسبت به آموزش مهارت های رشد و بهبود فردی خوشبین نیستید، زیرا متاسفانه برخی از افرادی که در این حوزه فعال هستند، با ارائه مطالب سطحی و حتی غیر علمی جمع آوری شده از اینترنت و ارائه آن به مخاطبان اعتماد افراد را نسبت به آموزش سلب می کنند. اما از آنجا که ما به ارزشمندی و کاربردی بودن محتوایی که ارائه می دهیم، اعتماد صد در صد داریم، برای این دوره گارانتی بازگشت وجه در نظر گرفتیم که در صورت عدم رضایت شما بدون هیچگونه سوال و توضیحی تنها با یک ایمیل می توانید مبلغ پرداختی خود را پس بگیرید. امیدواریم که با ارائه هرچه بیشتر آموزش های مفید و موثر توسط اساتید فرهیخته در فضای آموزش کشورمان، اعتماد سلب شده برخی از مخاطبان بازگشته و بار دیگر بر روی رشد و توسعه فردی خویش سرمایه گذاری کرده و شاهد موفقیت های روز افزون در کار، تحصیل و زندگی شخصی خویش باشند.

آیا قیمت پایین این دوره نسبت به دوره های مشابه به دلیل پایین تر بودن کیفیت آن است؟

درست است که قیمت این دوره نسبت به دوره های مشابه پایین تر است و هر جلسه سه ساعته آن به مبلغی کمتر از یک پیتزای معمولی ارائه می شود، ولی این به معنای کیفیت و محتوای پایین این دوره نیست. تلاش ما بر این بوده است که در شرایط کنونی کشور که اقشار زیادی از مردم با مشکلات مالی دست به گریبانند، این دوره را با کمترین قیمت ممکن و حتی همراه با تخفیف های گسترده ارائه نماییم تا درصد بیشتری از علاقه مندان به رشد و آگاهی بتوانند از این مطالب بهره برده و تحول مثبتی در زندگی خود به وجود آورند.

اگر در این دوره شرکت نکنم، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟

مطمئن باشید که اگر در این دوره شرکت نکنید، اتفاق خاصی نمی افتد و همه چیز همانطور که هست باقی می‌ماند! و البته مشکل همین جاست که اتفاقی نمی افتد. همه ما به دنبال این هستیم که بالاخره یک روزی اتفاقی در زندگی ما بیفتد تا با انگیزه و روحیه شویم و با قدرت به سمت اهدافمان حرکت کنیم. اما هیچ حرکتی برای آمدن آن روز انجام نمی دهیم. اگر می خواهید مثل همیشه و مثل عموم مردم عادی باشید، به شما توصیه می کنم که در این دوره شرکت نکنید. اما اگر متوجه شدید که تاکنون چه فرصتهایی را با بی انگیزگی و بی حوصلگی به هدر داده اید، می توانید همین حالا برای به وقوع پیوستن آن اتفاق خاص در زندگیتان که شما را در مسیر اهدافتان محکم و با انگیزه می کند، اقدام کنید و این دوره را تهیه نمایید.

دکتر بهاره مظاهری
دکتر بهاره مظاهری

مدیر و موسس باشگاه اراده

جلسات وبینار زمان برگزاری
جلسه اول
25 آذر 1399
ساعت 16:00
ساعت 19:00
جلسه دوم
2 دی 1399
ساعت 16:00
ساعت 19:00
جلسه سوم
9 دی 1399
ساعت 16:00
ساعت 19:00
Host Cover
برگزارکننده: باشگاه اراده
گزارش دادن
 انتخاب بلیت