موضوعات
سبد خرید (0)
وبینار اعتماد به نفس

وبینار اعتماد به نفس

ذخیره کردن
وبینار اعتماد به نفس
توضیحات وبینار

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. 

باید بدانید خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درگیر کمبود اعتماد به نفس هستند.

 با اینکه بسیاری از خانم ها از چهره زیبا و توانایی های بارز و بالایی برخوردارند اما باز هم عدم داشتن اعتماد به نفس آن ها را درگیر مسائلی کرده است که برایشان بسیار آزار دهنده است و مانع پیشرفتشان شده است. قرار نیست کارهای پیچیده و سختی برای بالا بردن اعتماد به نفس انجام شود کافیست راه های ساده بدست آوردن آن را برای تقویت خود بکار برید تا فردی موفق و مفید در جامعه و زندگی شخصی خود باشید.

مربع اعتماد به نفس:

در حقیقت اعتماد به نفس تقابلی است از این چهار پدیده:

  1. باور
  2. رفتار
  3. احساس
  4. عشق

اگرچه نقطه شروع اعتماد به نفس باورهای مثبت و پیش برنده است، هر یک از این سه، چون اضلاع یک مثلث بر دو ضلع دیگر اثر می‌گذارد. 

بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تان از این رو به آن رو می‌شود.

سرفصل‌های وبینار

1- شروع اعتماد به نفس از دوران کودکی

2- نقش والدین در ایجاد یا مرگ اعتماد به نفس

3- علائم 10 گانه کمبود اعتماد به نفس در کودکان

4- علائم 16 گانه کمبود اعتماد به نفس در بزرگسالان

5- راهکارهای مقابله با کمبود اعتماد به نفس

6- نقش خودشناسی در اعتماد به نفس

7- زبان بدن در اعتماد به نفس

8- تعامل و ارتباطات و اعتماد به نفس

9- نقش پوشش در اعتماد به نفس

10- طرز صحبت در افراد با اعتماد به نفس

11- نقش مثبت اندیشی در افزایش اعتماد به نفس

12- 35 راهکار برای ارتقاء مثبت اندیشی 

13- نقش عملگرایی در افزایش یا کاهش اعتماد به نفس

14- برنامه ریزی چه تاثیری در افزایش اعتماد به نفس دارد؟ 

15- چند راهکار جدی و موثر در افزایش اعتماد به نفس

16- نقش پلن جایگزین چیست ؟ 

17- 28 راهکار عملی برای افزایش اعتماد به نفس

18- نقش کمال گرایی در اعتماد به نفس

19- نقش فعالیت های اجتماعی چقدر مهم است ؟ 

20- تاثیر عادات بر افزایش یا کاهش اعتماد به نفس

محمدحسن نوری
محمدحسن نوری

نویسنده و سخنران در زمینه توسعه مهارت‌های فردی و سازمانی

با نظر دادن، کمک کن بقیه آگاهانه خرید کنن

0 از 5 ( 0 نظر )
جلسات وبینار زمان برگزاری
وبینار
28 مرداد 1399
ساعت 19:00
ساعت 20:30
Host Cover
برگزارکننده: مجموعه صد درصدی
گزارش دادن